2024年11月份回顾

讲座时间：2024年11月3日

讲座主题：《了凡四训》与幸福人生

主讲嘉宾：张朋，河南大学特约研究员、郑州大学党史宣传教育特聘教授。

主要内容：

《了凡四训》，被称为东方第一励志宝典，它是中国明代袁了凡先生的创世之作，他结合自身经历和毕生学问与修养，同时也为了教育自己的子孙，创作了《了凡四训》，本书主要围绕检视自我、改过自身、积善之方、谦德之效等几方面讲述。了解学习《了凡四训》的意义，从而明白人生的真谛。

开篇整体介绍《了凡四训》，其为种德立命、修身治世类教育书籍。作者为明代袁黄，字坤仪，后改名了凡，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。《了凡四训》全文分别由“立命之学”、“改过之法”、“积善之方”和“谦德之效”四个部分组成。

第一部分：立命之学

“立命之学”是作者晚年总结人生经验，教诫儿子的《立命篇》。

专家讲述袁了凡的身世，以及遇到的人生第一个贵人和第二个贵人，通过积德行善与做好事，改变命运，得科举，有孩子，中进士，通过做好事，改变了寿命。

第二部分：改过之法

改过者要具备三心，包括要发耻心、要发畏心以及须发勇心。改过要经过三个步骤：第一，从事上改。第二，从理上改。第三，从心而改。

第三部分：积善之方

积善是有方法及理论依据的，“积善之家，必有馀庆”。善有很多类别，有真假，有端曲，有阴阳，有是非，有偏正，有半满，有大小，有难易，皆当深辨。行善有多种方式，如救人危急、爱敬存心、成人之美等，行善的方式不仅体现人的品质，更能带来深远影响。

第四部分：谦德之效

“谦德之效”是作者晚年所作的《谦虚利中》。“天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦。”立命的是自己，心存善念、严于律己，才有受到福泽的根基。

讲座最后，专家概括总结了袁黄的《了凡四训》，这部书就像一面辨别善恶的镜子。这面镜子无时无刻不在教育我们怎样做人，如何做事。应该经常对照自己，发现缺点和不足，像袁黄那样改过自新，通过积德行善，改造命运，做一个有益于社会的人。

讲座时间：2024年11月10日

讲座主题：儿童常见病症解惑

主讲嘉宾：琚玮，河南中医药大学第一附属医院教授，硕士研究生导师。

主要内容：

本次讲座重点围绕小儿常见病症的临床特点，发病原因及应对措施，从中西医的理、法、方、药，解读儿科学知识、诊疗态度、健康理念等家长关注的问题，更好地为儿童的健康成长保驾护航。

第一部分：小儿亚健康的概念

亚健康是指处于健康和疾病之间的一种身体状况，是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段。

第二部分：家长应如何识别儿童亚健康

识别亚健康主要从以下四个方面来阐述：1.外观。形体消瘦、身材矮小、面色萎黄，手足心热。2.消化。挑食、不思饮食、口臭、磨牙、口涎，大便不调。3.睡眠。夜卧不宁、惊剔易醒、盗汗，五心烦热。4.精神状态。哭闹易怒、多动、冲动，脾气暴躁。

第三部分：儿童冬季的常见病有哪些以及应对措施

主要从发热、咳嗽、上感三方面讲述儿童冬季常见病。1.发热。讲述了家长关心的一些儿童发热问题，儿童发热时我们会认为的一些误区，以及一些检查和用药的知识。2.咳嗽。咳嗽是非常常见的呼吸道疾病的症状，主要讲述了咳嗽的作用与危害，引起咳嗽的一些常见疾病以及症状。3.上感。包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎，急性喉炎等疾病。这些疾病都会引起咳嗽，专家对感冒的处理和治疗、感冒出现时药物的选择等进行介绍。

第四部分：中成药的应用

主要讲述了中成药的一些主要剂型，以及不同类型的感冒应如何用药和不同中成药的主要功效。面向儿童家长和大众传播科学育儿知识、理念和技能，把儿科病防治端口前移到千家万户的儿童家长中，更好地为儿童的健康成长保驾护航。

讲座时间：2024年11月17日

讲座主题：小雪润年华，悄然韵心扉——赏析小雪节气的古典诗词

主讲嘉宾：胡亚萍，郑州广播电视台专家委员会成员，高级编辑。

主要内容：

在时间的长河里，二十四节气如同一串璀璨的珍珠，串联起华夏大地的四季更迭，彰显着农耕文明的智慧。当“小雪”节气与诗词相遇，便是一场跨越时空的诗意盛会。让我们以节气为引，以诗词为媒，在品味与诵读中领略自然之美、感悟岁月流转。

第一部分：“小雪三候”及养生

“小雪三候”分别有：一候虹藏不见，二候天气上升，地气下降，三候闭塞而成冬。而适合小雪节气的养生一是适宜早睡晚起。二要注意衣着，太厚太薄都不好。三是注意室内通风。四要调节心理状态。五是饮食方面要多吃热量高的食物。

第二部分：小雪诗词中的人间烟火

南宋诗人范成大的《冬日田园杂兴》，为读者绘制了一幅湖山雪景图，把小雪节气严寒的意境刻画了出来。北宋朱敦儒的《朝中措》，通过幽默的自嘲和对生活的细致描绘，展现对美食的热爱、对简单生活的向往以及对友情的珍视。唐朝诗人白居易的《问刘十九》和《雪夜小饮赠梦得》分别通过对友人的询问，描绘雪夜小饮，蕴含了诗人对友人的深情和对人生哲理的感慨。

第三部分：小雪诗词里的闲适之趣

唐朝诗人戴叔伦的《小雪》以简洁的语言描绘了小雪节气的景象，蕴含了诗人对生活的感悟。南宋诗人陆游眼中的小雪则是禅意闲适的。宋代诗人韩维的《宴相公湖上泛舟赋》中“小雪未成寒，平湖好放船”以及唐朝诗人张登的《小雪日戏题绝句》中“甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然”都是小雪节气诗词里的闲适之趣。

第四部分：小雪诗词中的思乡之绪

唐朝诗人元稹《雪天》中的“小雪沉阴夜，闲窗老病时”和唐朝诗人陈羽的《夜泊荆溪》中的“小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶”都是小雪诗词中的思乡之绪，诗人在小雪天里是孤独寂寞的，通过雪天的描绘，传达了诗人对家乡的思念。

第五部分：小雪诗词里的岁月流转

明朝杨继盛的《观新历》和北宋徐铉的《和箫郎中小雪日作》是小雪诗词里的岁月流转，写出了小雪节气的气氛。在寂寞无聊中打发“小雪”空虚的日子，谁知双鬓又多了几许花白，叫人无奈的逝水年华，让人惆怅不已。诗中是对年华老去的感慨，也是对时光流逝的无可奈何。

讲座时间：2024年11月24日

讲座主题：人工智能的千年演化之路：从木牛流马到ChatGPT

主讲嘉宾：张玉宏，博士（博士后），河南工业大学副教授，硕士生导师，高级大数据分析师。

主要内容：

在人类历史的长河中，科技与智慧的演进从未停止。从三国时期的木牛流马，到今天的ChatGPT，人工智能正以惊人的速度发展与变革。大模型的出现更是赋予了机器思考与理解语言的能力。这场技术革命不仅是效率的提升，更是人类智慧的延伸。本场讲座将带您穿越千年，从古代智慧机械到当今大模型，探索人工智能如何从历史的深处走向未来。

第一部分：AI的发展简史

著名科技哲学家伯纳德.斯蒂格勒认为：人是一种缺陷存在，恰恰因为这种本质的缺陷存在，技术才有其存在的根本意义，所以机器才应运而生，机器就是AI智能的外在表现。20世纪50-60年代是AI的萌芽阶段，首次提出“人工智能”的概念，20世纪60-70年代为早期发展阶段，80-90年代是AI的复苏与成长阶段，21世纪至今AI经历了飞速发展和变革，迎来了现代化阶段。

第二部分：感性大模型

AI智能从以前的生硬、只能通过人们植入的规则和数据运行，到现在广泛应用到我们生产、生活的各个方面，AI运算越来越自动化、智能化，同时AI的理解能力也在逐渐增强。

第三部分：AIGC实践

   现在AIGC主要应用有文本生成、摘要、图像生成、聊天机器人、编码以及翻译等领域。

第四部分：AI发展的未来行动指南

AI作为一个不断发展的领域，每个发展阶段都伴随着不同的技术突破和理念转变，从最初的理论构想到如今的多领域应用，AI在各个阶段都体现了技术的潜力和局限性，未来，随着技术的不断进步和社会的持续演变，人工智能将继续推进科技创新和社会进步。