《倾听孩子心声，轻松应对考试》

讲座时间：2020年12月13日上午9:30

讲座主题：倾听孩子心声，轻松应对考试——“放飞艺考梦，让艺术滋养心灵”系列讲座。

主讲嘉宾：邵利娟，国家二级心理咨询师，郑州市教育局关工委家庭教育团专家，河南电视台公共频道特邀心理专家。

讲座内容回顾：

考试是孩子人生经历过程中非常重要的内容，从孩子开始准备进入学习的过程中，孩子的人生考试就拉开了帷幕，一直到他从学校出来，在这个长长的考试过程中，最考验的其实不是孩子，是家长。本期讲座，我们邀请到邵利娟老师跟我们一起聊聊如何倾听孩子的心声，让孩子轻松应对考试。

邵老师从以下三个方面来分享今天的内容：

一、孩子心里到底在想什么？

不管什么样的孩子，但凡参加考试，都想向善向好。但是，作为家长往往会给予一些不属于孩子的东西，给他们带来一些除了学业本身的压力之外的其它压力，让孩子在考前时常恐慌。所以，我们给孩子创造的环境是很重要的。

二、考试对孩子的意义是什么？

在孩子人生长大的过程中，就是我们不断给他赋予意义的过程，我们在孩子的成长过程中，要不断去发现他的闪光点，然后告诉他，“你很棒”，“你很优秀”，而不是一直去打击他。

考试的对孩子来讲，它只是验证你这个部分做得怎么样，你还可以怎么做的一次测试而已。你不用为了它死去活来，不用为了它伤心难过。因为人生的考试太多了。所以，如果这个孩子从小被赋予的意义就是学习它很有趣，它是你的事情，你要认真做好，那人生的结果是完全不一样的。

三、如何陪伴孩子轻松应对考试？

1、情绪稳定；

2、支持与肯定；

3、守好界限。

嘉宾通过各种真实的事例来告诉我们如何去倾听孩子的声音，与孩子和解，让孩子不再惧怕考试，轻松应对。