在九九重阳节来临之际，牧野区图书馆以弘扬尊老、敬老、爱老、助老、养老精神为传统美德，并时刻关注、关爱中老年朋友的身体健康，进一步增强老年人对健康知识的了解，激发中老年朋友关爱自己、关爱健康的自我保健意识，2012年10月19日上午牧野区图书馆在本馆报告厅举办了以“关爱老人关爱健康”为主题的健康知识讲座，为读者送上了一份健康礼物。

本次讲座特邀全国卫生职业教育外科研究会名誉会长、新乡市老年学学会常务理事刘叔斌教授主讲，刘叔斌教授结合实际例子，从如何控制和诊断高血压、如何控制药物等多个方面为居民读者进行讲解。他介绍说，目前国内心脑血管疾病的发病人数越来越多，患者年龄也越来越年轻化，因而此类疾病不得不引起大家的关注。刘教授为居民总结了四条在生活上预防心脑血管疾病的方法：管住嘴、迈开腿、少吸烟、好心态。管住嘴即多吃口味清淡的食品，多吃水果和蔬菜，避免自己摄入太多的高脂肪食品和盐类。经常进行有氧运动，并且调整好心态，保持稳定的情绪都对血管健康有好处。过于激动和抑郁都会影响血压和血糖。此次讲座共计有100余人参加，历时近两小时，讲座生动形象，深入浅出，通俗易懂。课上刘教授与大家进行了交流互动，大家踊跃发言，刘教授一一进行了解答，现场气氛热烈，大家不时记录笔记。纷纷表示学到了很多健康知识，提高了日常保健水平，希望以后多举办此类有益健康的知识讲座。讲座前后，图书馆特邀专家医生现场为社区居民进行了免费血压测量，并设置义诊台为广大群众现场免费诊断。详细解答防病，治病，日常保健中所关心的实际问题。为使工作开展的扎实有效，图书馆精心编印发放保健知识、重阳节简介资料1000多份，小礼品100多件。

通过本次讲座，不仅提高了广大群众的防病意识，掌握了正确良好的健康知识。并且使图书馆知识传播功能得到了充分体现，另一方面也使文化职能部门在和谐社会建设上发挥了重要作用，本次讲座的圆满成功也更加奠定了图书馆文化事业的科学发展观。