讲座时间：2022年10月30日

讲座主题：《自然之香 养生之品——非遗天然香与养生》

主讲嘉宾：李彦妍，高级行香师，香学非遗传承人。

讲座回顾：

一、什么是“健康”

“健”是有力,“康”是没有小疾、通达。人要想达到健康的状态，要保证力量，在“健”的基础上，要通达，一没有小疾，就是“健康”。中国人用的香，很多是复配形式的，有香方，调出来的香是平衡的，不具有太大偏性，日常用调养身体。

二、香材与中药的关系

中国香里常用到的香材主要有：菖蒲、薄荷、藿香、沉香、降真香、甘草、白术、川芎、远志、白芷、小茴香、花椒、肉桂、肉豆蔻、麝香、龙脑、安息香、桂花、玫瑰、白梅、辛夷花等等。这些香材同时也是药材，所有的香材在药材里属于上品，常用无障，没有毒性的才能入香，但是香材都可以入药的。

另外还有玄参、苍术、艾绒、安息香、降真香、丁香、龙脑等都是药材里的上药，用来做香，可以预防疾病，具有养生功效。

三、熏香在预防医学方面发挥的作用

1、全息全形的中国香

香材本身不仅具有长期进化的资源优势，它存在几十亿年，充分适应生长环境，融自然磁场于一体，年份愈久，接收到天地自然乃至宇宙过来的气息愈多，通通蕴含在植物里，称为“全息”。中国香在能够提纯的条件下，依然保留了固态全形的状态，香材所承载的有效物质的固体体态，全都一起处理，晾干、打碎、磨粉、合香，所以是“全形”的。

2、用香的中国哲学底层逻辑

中国香使用的基础是中国哲学底层逻辑——全息全形、天人相应、阴阳五行平衡，所以中国香一定是复配的，配方制的，在配方里遵循就是平衡，五行阴阳平衡。中国香不用任何化学合成的材料。

3、医书里的香方

清秽香，用苍术八两、速香十两，右为末，用柏泥、白芨造，用来防疫，去除空气里的病毒，保养身体。

4、如何在日常熏香养生

（1）无恙：感冒初期时，点一根，背后或者头顶微微冒汗，感冒就好了。

（2）正和：是将黄芪、艾绒、沉香、白术、砂仁调到一起，具有理气、防孕吐、调理脾胃、降胎燥的作用。

（3）避疫香：用到最多的就是苍术、白芷、藿香、沉香。

（4）除秽香：桂皮、丁香、小茴香，可以去除腥臭味。

（5）沐春风：是百花香，有玉兰宣散的功效。

（6）赵清献公香：可以让身体暖得快。

（7）鹅梨帐中香：淡淡梨甜味，促进睡眠。

四、市场上所有的熏香都可以养生吗

养生的熏香要做到以下三点:

第一，用天然香材。

第二，要有配伍平衡的配方。

第三，生产工艺有章法。

五、非遗天然香的制作方式及匠人精神

非遗制作线香技艺有五个特点：“香方密”、“选料精”、“炮制严”、“用力巧”、“卖相好”，真正传承下来的香，要经过一调、二拌、三酵、九揉、八十一摔等17个步骤，这里面不但有匠人精神，更有人文情怀。